06 февраля 2025, плавание под водой без ласт, Кубок России по подводному спорту 2025
Подготовка до старта прошла идеально. Никакого волнения – спокойствие. Полежал, сделал две задержки до дискомфорта, словно прислушиваясь к ритму своего тела. Переоделся, за 10 минут зашёл в стартовую зону, за 2 минуты оказался в воде.
Взгляд на воду этого прекрасного большого бассейна. Старт. Вдох комфортный и 5 упаковок воздуха, диафрагма принимает его, как драгоценный груз.
Толчок – первый кик. Плыл без особого скольжения, но старался делать движения плавными как сам учу, как и настоящий фридайвер.
Количество гребков во время попытки не считал, посчитал после:
32 цикла, 64 движения.
Ещё нет нужного уровня техники и чувства воды, но я к этому иду:
- 40 метров – полный комфорт.
- Далее – дискомфорт, но терпимый.
По гипоксии – нырок комфортный, не дошёл до зоны, где пришлось бы бороться на грани.
Внимание на голосовой щели, но ещё не тот момент, когда приходится удерживать воздух.
100 метров – руки и ноги начали забиваться, но работали.
150 метров – ещё тяжелее, но ещё иду вперёд. Решил сделать три цикла и выйти, чтобы не уработаться до предела. Так и сделал.
161,2 метра – личный рекорд! +24 метра к предыдущему результату. По мне – очень достойно.
Время нырка: 3 минуты осознанного движения.
Выход уверенный, с запасом.
Таким я запомнил второй в моей жизни длинный нырок брассом.
8 месяцев назад, попробовав брасс впервые, когда я сделал 17 движений на 25 метров в родном бассейне чайка мог ли я предположить, что сегодня сделаю такой результат?